Marie-Pierre STOPPANI

Je propose des techniques accessibles à tous, pour vous aider à mobiliser vos ressources et avancer avec une approche plus positive au quotidien.

Gestion du stress, relaxation musculaire, respiration consciente, écoute active, visualisation positive et soutien de la conduite vers un changement personnel.

Approche

  • Création de protocole personnalisé en sophrologie à visée d’accompagnement

  • Suivi individuel pour l'amélioration du quotidien, la gestion du stress, la concentration, le sommeil, la confiance en soi, la préparation mentale, la gestion de la douleur, gestion des phobies

  • Animation d’ateliers de Danse de l’être® : Invitation à se connecter à soi-même, à explorer les profondeurs de son être à travers le mouvement juste, l'émotion et la musique. Expérience corporelle authentique, vivante, libératrice et transformante qui permet d'accéder à ses ressentis et émotions en développant sa créativité

  • Pratique de différents massages tels que le californien, shiatsu, assis habillé, Tanaka, réflexologie amérindienne...

Expériences Professionnelles

Certifications & Formations

Sophrologue

Certifiée RCNP® - Institut de Formation à la Sophrologie de Paris (IFS)

Praticienne Danse de l'être®

Certifiée par l'ISNESS® International Dance - F. Courmont Method

2021 / 2023

Praticienne Massage bien-être

Certifiée, agréée par la FFMBE® - Lemniscate Processus

2013 / 2015

  • Protocoles structurés, apprentissage de technique de massage énergétique, Détente, Assis Habillé, Shiatsu, métamorphique...

  • Apprentissage en Médecine Traditionnelle Chinoise, ostéopathie et pratique du Taï chi

Réflexologie Amérindienne - Ecole Reflex'Ôlavie

  • Pressions et stimulation des zone réflexes ciblées sur les pieds

2015

Massage oriental Tanaka - ISNESS® International Dance

2023

  • Libération des tensions par le souffle et la pression manuelle

  • Etude des principes de la sophrologie caycédienne

  • Pratique d'exercices de relaxation dynamique et visualisation

  • Régulation psycho-émotionnelle du corps par la respiration

  • Formation à l’écoute active et la relation d’accompagnement

  • Exploration du mouvement authentique comme expression de l’intériorité

  • Étude du souffle et de la présence dans la relation d’accompagnement

  • Animation de dispositifs collectifs à visée expressive et individuelle

  • Apprentissage de la technique du massage TANAKA

2023 / 2024

Compléments de formations

Pratique Reiki Usui

Certifiée, méthode USUI SHIKI RYOHO de Niveau I et II

2012 / 2016

Pratique EFT (Emotional Freedom Technique)

Certifiée, méthode Gary Graig

2016 / 2018

Pratique Brain Gym

Certifiée, méthode Paul Denison

2017

  • Méthode non médicale Observation, coordination & intégration Energisant Clair Actif Positif

  • Technique de relaxation et de régulation énergétique du corps

  • Technique de libération émotionnelle par tapotements sur des points méridiens du corps

Pratiques Ostéopathie Douce Poyet & Auriculothérapie sans aiguilles

2016

Certifiée, méthode Jean-Charles Bettan

  • Technique de corrections des déséquilibres posturaux